Yasemin Allen’in formunun sırları

YASEMİN ALLEN’İN YENİ DİZİSİ ŞEREF MESELESİ’NDEN SON BİLGİLER İÇİN TIKLAYIN

Ünlü oyuncu Yasemin Allen, zayıflamak için değil, vücuduna güç kazandırmak için spora başladığını söyledi. Allen, bisiklete binerek ve pilates yaparak güç topluyor

YASEMİN ALLEN’E TACİZ ŞOKU / HABER İÇİN TIKLAYIN

Son dönemin yıldız oyuncularından Yasemin Allen, bakım ve form tutma sırlarını anlattı. Haftada 4 gün spor yapan Allen, zayıflığından dolayı vücudu güç kaybettiği için spora başladığını söyledi. Oyuncu, “Pilates ve fitnessle formumu korumaya çalışıyorum. Ayrıca bir de bisiklet aldım. Pedal çevirmek vücudumu güçlendiriyor” diye konuştu.

GİZLİ ŞEKERİM VAR

Metabolizmasının hızlı çalıştığını bu yüzden kilo almadığını belirten Allen, aynı zamanda gizli şekeri olduğunu açıkladı. Genç oyuncu “Tatlıya çok düşkünüm ama  metabolizmamdaki çeşitli hastalıklarla ilişkili olarak bazı yiyecekleri yememem gerekiyor.

yasemin allen

Ayrıca gizli şekerim var, bu yüzden şekeri hayatımdan yavaş yavaş çıkartıyorum. Bir dönem 67 kilo olmuştum. Abur cubur yemekten vazgeçince kilolarımdan kurtuldum” şeklinde konuştu.

Bakım kremlerine inanmam

Cilt bakımında da suyun önemine dikkat çeken Yasemin Allen, cilt bakım kremlerine inanmadığını belirterek, “Daha çok  bitkisel ve doğal yöntemlerle cildimi beslemeyi tercih ediyorum. En önemlisi bol bol su içmek” dedi.

GÜLDEN AVUÇ – BUGÜN GAZETESİ